與其說(shuō)人(rén)是(shì)睡(shuì)在床上(shàng)的(de)，×±不(bù)如(rú)說(shuō)人(rén)是(shì)睡(shuì)在床∏≤π£墊上(shàng)的(de)。随著(zhe)物(wù)質文(wén)明(míng)和(h♠>÷é)技(jì)術(shù)工(gōng)藝的(de)不(bù)斷進步，現(✘→β‍xiàn)代人(rén)們使用(yòng)的(α×de)床墊種類逐漸趨向多(duō)元化(↓δ₩™huà)，其主要(yào)種類有(yǒu)：彈簧床墊、海(hǎi)綿床墊、棕榈床墊、乳膠床墊、水$>(shuǐ)床墊、氣床墊、磁床墊等等，在這(ε ×εzhè)些(xiē)床墊中，彈簧床墊占較大(€β•dà)的(de)比重。

　　床墊對(duì)于睡(shuì)眠質量的(de)提高(gāo)至關重要(®§yào)。一(yī)張好(hǎo)床墊，在結構上(shàng)應依人(rén)體("₽π♠tǐ)各部位重量分(fēn)布及脊椎正常曲線來(lái)設計(jì)。然而，太硬或太←λ♠ε軟的(de)床墊使人(rén)體(tǐ)的(de)睡(shuì)Ω≈姿下(xià)附，脊椎彎曲而得(de)不(bù)到(dào)放(fàng)松₹λ;太硬的(de)床墊則對(duì)人(rén)體(tǐ)較重的(de)部位造成壓迫，導緻睡(shu¶♣•ì)眠時(shí)翻身(shēn)次數(shù)增加，不(bù)能(néng♦‍↑​)得(de)到(dào)充分(fēn)的(de)休息。

　　此外(wài)，提醒您太硬的(de)床墊缺乏适當的(de)彈性，不(b±​ù)能(néng)配合脊椎的(de)正常 ™'π曲線，長(cháng)期使用(yòng)會(huì)影(yǐng)響人(rénφ€')體(tǐ)正确的(de)姿勢，妨礙脊椎的(d↔ε↓Ωe)健康。尤其是(shì)青少(shǎo)年(nián)的("≤de)骨骼發育與床墊有(yǒu)著(zhe)密¶♦切的(de)關系，床墊太硬或者床墊太軟都(dōu)會(huì)造成脊椎骨發育不(bù♣≥≤§)良。所以，一(yī)張好(hǎo)的(de)床墊∏≈βδ，應在人(rén)體(tǐ)側卧時(shí)，讓脊椎保•♦≈™持水(shuǐ)平，平均承托起全身(shēn)的(de)重量，契合人(rén)體(tǐ)曲Ω®←線。而且，優質床墊不(bù)但(dàn)考慮到(dào)單人(rén)睡(shuì)卧的(d∑‌"e)情況，還(hái)考慮到(dào)雙人(rén)睡(sh✘↔'§uì)卧時(shí)翻身(shēn)彼此不(bù)互相(xα™iàng)影(yǐng)響。不(bù)同的(de)人(ré★‌n)群應該怎麽挑選床墊呢(ne)?下(xià)面給大(d>★à)家(jiā)分(fēn)析一(yī)下(xià)各種床墊的(de)優缺&'&點，讓你(nǐ)可(kě)以根據自(zì)己需要(yào)選擇适合床墊。